「さ」で始まる病気 挫滅症候群とは?原因と克服方法を解説
挫滅症候群とは何か?挫滅症候群とは、失敗や困難に直面した際に感じる心理的な状態です。この状態では、希望や自信を失い、将来に対する前向きな考えができなくなることが特徴です。挫滅症候群は、仕事や学業、人間関係など、さまざまな面で現れることがあります。挫滅症候群の主な原因は、過度のストレスや達成できない目標の設定、自己評価の低さなどが挙げられます。例えば、過酷なスケジュールやプレッシャーの中で働くことは、挫滅症候群を引き起こす可能性があります。また、自分自身に対して過度の期待を抱く...
